So viel haben die Dschungelcamp-Stars abgenommen

Ein paar Löffel Reis, etwas Bohnenbrei und dazu fragwürdige „Spezialitäten“ aus dem australischen Busch ... der Speiseplan im Dschungelcamp ist alles andere als breitgefächert. Die Stars des Camps geraten bei nur rund 500 Kalorien täglich, tropischer Hitze, Schlafmangel und ständigem Stress schnell an ihre körperlichen Grenzen. Die Folge für viele ist, dass sie in kurzer Zeit deutlich abgenommen haben. Innerhalb weniger Tage purzeln die Kilos teils in überraschendem Ausmaß, und einige Teilnehmer*innen verlieren im Camp mehrere Kilos.

Stephen Dürr 

Stephen Dürr musste an Tag 12 das Camp verlassen, doch der Dschungel hinterließ so seine Spuren , vor allem, was den Gewichtsverlust angeht: „Jetzt muss ich erst mal ein bisschen was essen, weil ich habe – Dr. Bob hat mich direkt gewogen – vier Kilogramm abgenommen. Und zwei davon im Gesicht“, erzählte der Hamburger nach seinem Ausstieg bei RTL. Nach dem Camp ging’s dann auch erstmal zu Burger und Schokokuchen, dazu Kuscheleinheiten mit Ehefrau Katharina und seinen Töchtern, die sich riesig auf das Wiedersehen gefreut hatten.

Eva Benetatou

Nach fast zwei Wochen im Dschungelcamp war für Eva Benetatou Schluss – die Kandidatin muss das Camp verlassen. An Kraft hat sie zwar nichts eingebüßt, dafür hat sie ordentlich Gewicht verloren. „Ich habe, glaube ich, fünf Kilogramm abgenommen“, verriet sie nach ihrem Ausstieg bei einer Pressekonferenz. 

Doch die verlorenen Kilos sind längst nicht das Einzige, worüber Eva erleichtert war: „Ich freue mich, aus dem Camp raus und damit weg von Menschen zu sein, die mich sehr verletzt haben und die mir sehr viel Unruhe bereitet haben“, sagte sie im selben Atemzug. 

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Mirja du Mont

Nach zehn Tagen mit größtenteils karger Dschungelcamp‑Kost hat Mirja Du Mont deutlich an Gewicht verloren: viereinhalb Kilo weniger zeigte die Waage nach ihrem Ausstieg. Die Schauspielerin und TV‑Persönlichkeit, die eigentlich für ihre offene Art geschätzt wird, war von der strengen Ernährung im australischen Camp schnell genervt: „Also ich bin erleichtert, dass es vorbei ist, weil ich doch schon fast fünf Kilo abgenommen hab und ich wieg ja sonst nicht so viel“, erklärte sie nach ihrer Rückkehr.

Neben dem Gewichtsverlust berichtete Mirja auch, wie sehr sie die intensive Kamerapräsenz, das viele Warten und das harte Camp‑Programm zu schaffen gemacht haben und dass sie sich nicht sicher gewesen sei, ob sie es länger durchgehalten hätte. 

Ariel Hediger

Für Ariel gibt es zwar keine offiziellen Angaben dazu, wie viele Kilos sie im Dschungelcamp 2026 abgenommen hat, doch ein Bildervergleich zeigt deutlich, dass sie Gewicht verloren hat – obwohl sie vorher ohnehin schon sehr schlank war. Wie bei vielen Kandidat*innen ist die strenge Camp-Diät aus Reis, Bohnen und wenigen Kalorien, kombiniert mit tropischer Hitze, Schlafmangel und permanentem Stress ein entscheidender Faktor für den Gewichtsverlust. Die offiziellen Kiloangaben sollen noch veröffentlicht werden. 

Umut Tekin

Umut Tekin wurde an Tag 9 aus dem Dschungelcamp gewählt und hat in dieser Zeit deutlich abgenommen. Nach Angaben von RTL verlor er im Vergleich zu seinem Startgewicht etwa fünf Kilogramm. Der Reality-Star, der zuvor vor allem durch seine Auftritte in Social-Media-Formaten bekannt wurde, zeigte sich nach dem Exit erschöpft, aber erleichtert. Trotz der körperlichen Strapazen betonte er, dass die Erfahrung spannend war und er besonders die Prüfungen und den Teamgeist im Camp in Erinnerung behalten werde.