Stars, die stolz teilen, wie viel sie abgenommen haben
Die Stars zeigen, wie viel sie in den letzten Jahren abgenommen haben. Sie teilen öffentlich ihre Veränderungen und sprechen über die Gründe.
Sandra Safiulov heute
Sandra nutzte den Schwung der Show und blieb auch danach eisern am Ball, vor allem beim Training: „Jetzt habe ich ja weitergemacht mit Sport und es ist so krass, was in diesem einen Jahr wirklich nochmal passiert ist.“ In puncto Ernährung setzt sie auf eine verblüffend einfache Methode. Ihr persönliches Geheimnis: „Meine Diät, soll ich euch sagen, was es ist? Nicht einkaufen zu gehen. Das ist meine Diät. Ich habe zu Hause wirklich nur gesund und nur Obst und nur Gemüse.“ Einzige Ausnahme bleibt die Küche ihrer Mutter, wo sie nach eigener Aussage „wie so ein Staubsauger“ zuschlägt.
Das Ergebnis kann sich absolut sehen lassen. Pünktlich zur warmen Jahreszeit präsentiert sich Sandra im Mai 2026 mit einem neuen Look und frischer Haarfarbe: „Ich werde diesen Sommer den Glow up meines Lebens haben“, kündigt sie voller Vorfreude an. Besonders im Kleiderschrank macht sich der Erfolg bemerkbar: „Es ist so, wenn man dicker ist, es gibt einfach nicht so geile Klamotten, it's a fact“, spricht sie ein gängiges Problem offen an. Endlich könne sie „mal wieder richtig geile Klamotten tragen“ und merke selbst, dass sich bei ihr „auch wieder ein Style“ formiert.
